Ημερομηνία: Παρασκευή 17 Ιανουαρίου 2020
Διεξαγωγή: Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων
(Αίαντος 3α και Τροίας, Βριλήσσια)
Εισηγήτρια: Αναστασία Νικολίτσα PgD, MA, DMP
Χοροθεραπεύτρια – Σωματοκεντρική Ψυχοθεραπεύτρια,
CRM Τραυματοθεραπεύτρια
Συγγραφέας
Συμμετοχή : 30 ευρώ*
Ο σκοπός του σεμιναρίου είναι η βασική ενημέρωση πάνω στο τι είναι το Ψυχικό Τραύμα καθώς και η διδασκαλία απλών, άμεσα χρηστικών εργαλείων και πρακτικών για την προστασία από επανατραυματισμό των θεραπευόμενων και των θεραπευτών κατά τη διάρκεια της θεραπείας.
Ένα 5ωρο βιωματικό σεμινάριο στο οποίο θα διδαχθούν:
- Τι είναι το ψυχικό τραύμα και πότε δημιουργείται
- Είδη ψυχικού τραυματισμού
- Νευροφυσιολογία του τραύματος
- Ψυχοεκπαίδευση γύρω από το ψυχικό τραύμα (γιατί και πώς)
- Σωματοκεντρικές πρακτικές για
-γείωση
-ενσυνειδητότητα (mindfulness)
-επαναφορά σε περίπτωση διάσχισης
-ανάπτυξη σωματικών ορίων
-ανάπτυξη σωματικών πηγών δύναμης (resources)
-ρύθμιση του νευρικού συστήματος (υπερ- και υπό-διέγερση)
Περιλαμβάνονται διδασκαλία, εργασία σε δυάδες για ανάπτυξη της ενσυνειδητότητας (mindfulness), εκμάθηση αναπνοών, σωματικές ασκήσεις.
Διάρκεια: 5 ώρες (με 2 διαλείμματα των 20’)
Ημερομηνία: Παρασκευή 17 Ιανουαρίου 2020
Ώρα: 17:00-22:00
Δικαίωμα Συμμετοχής: 30 ευρώ
Θα δοθεί βεβαίωση παρακολούθησης.
Για όσους παρακολουθήσουν το πρώτο μέρος του σεμιναρίου, τους δίνεται η δυνατότητα να συμμετέχουν και στο δεύτερο μέρος του.
Ψυχικό Τραύμα και Σώμα: εργαλεία και πρακτικές εργασίας – Μέρος 2ο
Το σεμινάριο απευθύνεται μόνο σε όσες/όσους έχουν ήδη παρακολουθήσει το 1ο μέρος Τραύμα και Σώμα με την Αναστασία Νικολίτσα, και έχουν μελετήσει τις σημειώσεις που δόθηκαν μετά το πέρας του σεμιναρίου.
Σκοπός του 2ου μέρους είναι η επίλυση αποριών, η εμβάθυνση στην γνώση και η βιωματική εξάσκηση των παρακάτω:
- Ενσυναισθητικότητα (mindfulness) και Eνσωμάτιση (embodiment).
- Σωματική Αντιμεταβίβαση (Τι είναι; Πώς εκδηλώνεται; Διαχείριση αυτής).
- Εξοικείωση με την ψυχική δυσφορία, όπως αυτή εκδηλώνεται σωματικά.
- Εξοικείωση με την αυτορρύθμιση του νευρικού συστήματος.
Χώρος Διεξαγωγής: Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων
Ημερομηνία: Παρασκευή, 6 Μαρτίου 2020
Ώρες: 18.00 – 21.00 ( με ένα διάλειμμα 15’)
Δικαίωμα Συμμετοχής : 30 ευρώ
Μέγιστο συμμετοχών: 12 άτομα
Μπορείτε να δηλώσετε συμμετοχή και στα δύο σεμινάρια με τη συμμετοχή σας να διαμορφώνεται στα 50 ευρώ.
* Δηλώσεις Συμμετοχής μέχρι και τη Δευτέρα 13 Ιανουαρίου στις 21.00.
Για Τραπεζική Εξόφληση χρησιμοποιήστε τους λογαριασμούς του Εργαστηρίου:
Τράπεζα ALPHA BANK
Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων ΕΕ
Αριθμός λογαριασμού 9870 0200 2000 826
IBAN: GR35 0140 9870 9870 0200 2000 826.
Τράπεζα Πειραιώς
Εργαστήριο Διερεύνησης Ανθρώπινων Σχέσεων ΕΕ
Αριθμός λογαριασμού: 5072 088531 905
IBAN: GR83 0172 0720 0050 7208 8531 905